“跑馬”日漸流行 電解質(zhì)飲料成寵兒
日期：2016-07-16
瀏覽：
7857 近年來(lái)，馬拉松運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到大家的青睞，全國(guó)各地跑團(tuán)迅速壯大，跑友們參加馬拉松比賽熱情高漲。值得一提的是，就在各地馬拉松比賽現(xiàn)場(chǎng)，電解質(zhì)飲料成為了運(yùn)動(dòng)員們的寵兒，那么究竟為什么電解質(zhì)飲料如此受追捧呢？馬拉松全程幾十公里，運(yùn)動(dòng)員在跑完全程馬拉松后，體內(nèi)處于嚴(yán)重缺水狀態(tài)，特別是在炎熱的夏日，運(yùn)動(dòng)員在氣溫高、濕度大的環(huán)境中，從事重體力勞動(dòng)，有可能發(fā)生體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)平衡失調(diào)，心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，便會(huì)高溫中暑和運(yùn)動(dòng)中暑。記者在賽場(chǎng)看到，主辦方會(huì)在中途設(shè)置一些飲水點(diǎn)，為運(yùn)動(dòng)員專門提供國(guó)家體育總局訓(xùn)練局運(yùn)動(dòng)員保障產(chǎn)品——寶礦力水特。目的是讓運(yùn)動(dòng)員的身體以最快速度達(dá)到“電解質(zhì)平衡”，來(lái)預(yù)防身體不適、猝死悲劇的發(fā)生。“電解質(zhì)平衡”的概念，是說(shuō)要維持體內(nèi)環(huán)境中鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質(zhì)濃度的相對(duì)穩(wěn)定。人的細(xì)胞功能對(duì)電解質(zhì)濃度有一定要求，電解質(zhì)嚴(yán)重失衡可能導(dǎo)致血壓降低、昏迷、循環(huán)衰竭直至死亡。在“跑馬”的過(guò)程中，人體為了散熱會(huì)大量流汗，帶走很多電解質(zhì)，如果不及時(shí)補(bǔ)充并脫離高溫環(huán)境，可能造成嚴(yán)重中暑，因此及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，是防暑降溫、補(bǔ)充水分的關(guān)鍵。
特別提示：本信息由相關(guān)企業(yè)自行提供，真實(shí)性未證實(shí)，僅供參考。請(qǐng)謹(jǐn)慎采用，風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)。
