天氣一熱，很多人開始青睞喝碳酸飲料解渴。但長期喝碳酸飲料，除了影響鈣的吸收，還對牙齒健康也有很大損害。大連市口腔醫(yī)院牙體牙髓科邱偉主任介紹，長期喝碳酸飲料容易損傷牙齒，因為碳酸飲料中的糖和各種有機酸均是致齲的因素，喝過以后牙齒等于是在酸性溶液中泡過，會有輕微脫礦。常喝飲料易造成牙齒多發(fā)性齲壞。

如何解饞解渴又不傷牙呢？很多人可能這樣做：喝完碳酸飲料后馬上刷牙。邱偉主任說，這種做法是不正確的，因為喝碳酸飲料過程中，牙齒等于是在酸性溶液中泡，會有輕微脫礦，這時馬上刷牙可能造成對牙齒的機械損傷。正確的做法是：喝完碳酸飲料后馬上漱口，過半個小時再刷牙，這樣牙齒在口腔唾液中再礦化，可減輕損傷。