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英專家稱每日食用水果可使心臟病發(fā)作率降低

   日期:2014-09-11     來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)    瀏覽:3387    評(píng)論:0    
核心提示: 核心提示:據(jù)俄羅斯“消息島”新聞網(wǎng)9月8日消息,英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每日食用1至2份水果,可使心臟病和中風(fēng)的發(fā)作率降低。    &nbs
 核心提示:據(jù)俄羅斯“消息島”新聞網(wǎng)9月8日消息,英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每日食用1至2份水果,可使心臟病和中風(fēng)的發(fā)作率降低。 
 
    據(jù)俄羅斯“消息島”新聞網(wǎng)9月8日消息,英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每日食用1至2份水果,可使心臟病和中風(fēng)的發(fā)作率降低。 
 
    英國(guó)牛津大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),相較于從不吃水果的人,在每日飲食中增添水果的人患心血管疾病以及心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)更低。每日食用水果可使患缺血性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)下降25%,出血性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)下降40%。 
 
    此外,每日食用水果還可降低血壓,并降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。 
 
    專家指出:“這項(xiàng)研究表明,食用的水果和蔬菜越多,對(duì)我們心臟健康越有益。甚至每天只食用一份水果都能降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。”
 
 
標(biāo)簽: 水果
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